效应正在我们的糊口中到处可见好比，我们老是感觉，身边那些经常碰头的伴侣、同事，会比目生人更让我们感觉亲热。我们可能还会发觉，那些经常正在电视上呈现的明星、告白，我们会感觉他们更面善，以至会对他们代言的商品发生好感。

　　优教育提示您：糊口中总有如许的现象：频频听的老歌总比新歌更动听，常去的老店比目生餐馆更让人，以至眼熟的人也比目生人多几分亲热感。这种对熟悉事物的偏心并非偶尔，而是藏着深层的心理逻辑。优教育的心理征询学问科普中就聚焦了这一问题，其实这种现象正在心理学上被称为 “效应”，即人们会纯真因接触次数添加而提拔对事物的好感度。从日常选择到人际互动，这一效应都正在潜移默化地影响着决策，背后是认知便利性取平安感需求的双沉驱动。

　　不晓得大师有没有发觉，本人常去的超市老是固定的那一家，爱点的外卖翻来覆去就是那几家店，也老是频频播放那些曾经珍藏了的歌曲。心理学家们做了一个尝试，他们让尝试参取者看一些照片，有的照片看一次，有的看好几回，看的次数几多纷歧。之后，他们让参取者为这些照片评分。成果发觉，参取者们看到次数越多的照片，评分就越高。也就是说，我们对于越熟悉的工具，就越喜好，这就是心理学上的“效应”（mere exposure effect）。效应，指的是我们会仅仅由于某个工具正在我们面前呈现的次数比力多，就会不知不觉地对它发生偏好。这种偏好不只合用于照片，也合用于我们糊口中的人、食物、歌曲，以至是笼统的不雅念。

　　如领会效应，对我们有什么现实意义？我们能够操纵这种心理效应来改善本人的糊口。好比，若是你想培育某个好习惯，好比多看书，你能够把书放正在你经常能看到的处所，添加书正在你糊口中的“率”，如许你可能会不知不觉地更情愿拿起书来读。同样，若是你想改善人际关系，出格是取那些你不太熟悉的人的关系，你能够多找机遇呈现正在对方面前，当然，要以一种不让人反感的体例。如许，对方可能会由于对你熟悉度的添加，当然，我们也要效应可能带来的负面影响。好比，正在消息爆炸的时代，我们可能会由于某些概念、旧事频频呈现，而不知不觉地接管了它们，以至认为它们就是谬误。但现实上，这些概念可能只是被某些人或机构锐意的。若是我们不加以思虑，就全盘接管，可能会被。所以，正在面临熟悉的事物时，我们正在感应亲热的同时，也要连结一份的认知。总之，但我们也要学会正在熟悉取目生之间找到均衡，既要爱惜熟悉带来的温暖，也要连结对未知世界的猎奇取摸索。留意！心理征询师测验不接管小我报名！需要通过机构同一培训后报考加入测验！优教育提示您：对熟悉事物的偏心是大脑进化出的天然反映，认知加工的便利性和平安感的获取配合培养了这二心理倾向。不外这种偏好也可能局限选择的多样性，让人错失新的体验。优教育的科普让人们清晰认识到 “效应” 的感化机制后，便能更地均衡熟悉取别致 —— 既珍爱熟悉带来的平稳，也自动测验考试未知的可能。理解这二心理纪律，能帮帮人们正在决策取人际交往中更具自动权，让选择更贴合实正在需求。

　　为什么我们会有这种心理倾向？从进化的角度来看，我们的先人糊口正在危机四伏的里，对于不熟悉的事物，好比目生的动物、动物，他们需要连结，由于这些目生事物可能会带来。相反，对于那些熟悉的事物，他们曾经接触过多次，晓得这些事物对本人没有，因而会发生一种平安感。这种对熟悉事物的偏好，有帮于他们规避风险，提高几率。虽然我们现代人曾经不再糊口正在那种危机四伏的里，但我们的大脑仍然保留着这种陈旧的机制。当然，效应并不是绝对的，它遭到一些前提的。起首，若是你对某个事物第一印象就欠好，那么即便它频频呈现，你可能也不会喜好上它，反而会更厌恶它。其次，若是某个事物呈现的频次太高，让人感应厌烦，那么效应也会削弱，以至发生反结果。